Veel mensen kiezen voor light frisdrank, zodat je kunt genieten van een zoet en sprankelend drankje zonder honderden calorieën binnen te krijgen of een flinke dosis suiker binnen te krijgen. Echter, talrijke studies hebben een verband aangetoond tussen het drinken van te veel light frisdrank en een paar gevaren.
Het lijkt aanlokkelijk om light frisdrank te consumeren vanwege het lage caloriegehalte en de afwezigheid van suiker. Misschien ben je op zoek naar manieren om jouw calorie-inname te beperken en jouw gewicht onder controle te houden, terwijl je nog steeds kunt genieten van een verfrissend drankje. Helaas hebben onderzoeken aangetoond dat het drinken van te veel light frisdrank schadelijke gevolgen kan hebben voor jouw gezondheid.
Lees verder op pagina twee wat deze risico’s zijn!