De code met 4 cijfers beginnend met 3 of 4 Deze codes wijzen op conventioneel geteeld fruit. “Conventioneel” is gewoon een andere manier om “standaard” te zeggen. Dit fruit is op de gebruikelijke manier geteeld. Als je een sticker ziet met een code die begint met 3 of 4, dan weet je dat het fruit niet sterk is veranderd.
Pas op voor codes die beginnen met een 8 en 5 cijfers hebben Deze code is een waarschuwingsteken. Het vertelt dat het fruit genetisch is aangepast. Hiermee zijn de natuurlijke kenmerken van het fruit veranderd, waardoor het minder voedingsstoffen kan bevatten en meer is bewerkt. Je denkt misschien dat je een gezonde appel eet, maar dat is misschien niet het geval. Het is beter om dit soort fruit te vermijden.
Zoek naar codes die beginnen met een 9 en 5 cijfers hebben Dit is de code voor biologisch geteeld fruit. Hierbij staat respect voor de natuur centraal. Er worden geen chemicaliën gebruikt bij de teelt. Dus als je een sticker ziet met een code die begint met een 9, dan weet je dat je een goede keuze maakt en alle gezonde voedingsstoffen binnenkrijgt.
De volgende keer als je fruit koopt, kijk dan naar de sticker. Als je het beste voor je gezondheid wilt, vermijd dan fruit met genetische aanpassingen. Het is aan te raden om vooral biologisch fruit te kiezen. Ja, het kan iets duurder zijn, maar de gezondheidsvoordelen zijn het waard!